【怎么做番茄鸡蛋汤】番茄鸡蛋汤是一道非常经典的家常菜,做法简单、营养丰富,深受大众喜爱。无论是早餐还是晚餐,这道汤都能带来满满的幸福感。下面将从步骤、材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、制作番茄鸡蛋汤的步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的番茄和鸡蛋,确保口感鲜美。
2. 处理食材:番茄去皮切块,鸡蛋打散备用。
3. 炒制番茄:热锅凉油,先将番茄炒出汁。
4. 加水煮沸:加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
5. 加入鸡蛋:倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅拌。
6. 调味收尾:根据口味加入盐、糖、胡椒粉等调料。
7. 完成装盘:汤汁浓郁、颜色鲜亮即可食用。
二、所需材料及用量(适合2-3人)
材料 | 用量 |
番茄 | 2个(约300g) |
鸡蛋 | 2个 |
清水 | 500ml |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许(可选) |
胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
三、小贴士与注意事项
1. 番茄去皮方法:可以用热水烫一下番茄,更容易去皮。
2. 鸡蛋液处理:打鸡蛋时可以加少许盐,让汤更鲜美。
3. 火候控制:炒番茄时不要用大火,避免糊底。
4. 调味建议:喜欢酸甜口味的可以多放一点糖,喜欢清淡的则少放。
5. 营养价值:番茄富含维生素C,鸡蛋含有优质蛋白,是一道健康美味的汤品。
通过以上步骤和材料的整理,你可以轻松做出一碗美味的番茄鸡蛋汤。不仅适合家庭日常食用,也适合招待朋友或客人。动手试试吧!