问oppo 怎么解除耗资源高 高资源占用优化教程

核心答案结论，oppo 手机提示耗资源高，一般是指应用 CPU 内存后台占用过高，系统弹出高资源占用提醒，想要解除这个提示，核心思路是关闭异常高占用应用，限制后台自启动，清理缓存，关闭后台常驻功能，必要时卸载重装或者更新应用，部分情况是系统本身资源调度异常，还可以通过关闭动画特效，关闭冗余后台服务，升级 ColorOS 系统来解决，注意这里的解除不是永久关闭系统的高资源监测机制，是消除当前应用的高资源占用状态，如果是个别 APP 本身设计缺陷，单纯重启只能临时解除，长期还是会再次触发耗资源高告警。

为什么会出现耗资源高

ColorOS 内置资源监控模块，持续监测每个应用的 CPU 占用率，内存占用，唤醒次数，当某个应用长时间持续拉高 CPU，占用大量运行内存，超过系统设定阈值，就会弹出耗资源高提醒。

常见触发原因有这几类

第一类是 APP 本身故障，缓存堆积，版本 bug，后台持续跑任务，比如直播，导航，下载，实时渲染类软件很容易触发。

第二类是后台自启动和关联启动过多，多个 APP 互相唤醒，叠加之后整体资源占用飙升。

第三类是系统版本旧，资源调度优化不完善，存在内存泄漏，就算没有打开 APP，后台进程也持续占用 CPU。

第四类是手机存储剩余空间过低，虚拟内存交换频繁，间接拉高 CPU 负载，系统判定为耗资源高。

第五类是开启了高负载功能，比如高帧率，动态壁纸，悬浮窗，实时翻译，录屏，这些功能本身就会持续消耗 CPU 资源。

详细操作步骤

方法一 立即结束高占用应用解除告警

1 下拉通知栏，找到耗资源高的弹窗提醒，点击进入对应的资源管理页面

2 在列表里面识别出 CPU 占用最高的那个应用

3 点击该应用，选择强行停止，停止之后资源占用会立刻下降，告警就会解除

4 如果通知栏没有入口，打开设置，找到关于本机，连续点击版本号开启开发者选项

5 返回设置，进入开发者选项，找到正在运行的服务，查看进程 CPU 占用，选中高占用应用强制停止

方法二 限制后台自启动防止再次耗资源高

1 打开手机设置，进入应用

2 选择应用管理，找到刚才触发耗资源高的 APP

3 打开该应用的电池选项

4 把后台活动设置为禁止后台运行，关闭允许自启动，关闭关联启动

5 同时关闭这个应用的后台悬浮窗，后台弹窗权限，减少后台持续唤醒

方法三 清理应用缓存修复异常占用

1 进入设置，应用，应用管理，选中目标 APP

2 点击存储，选择清除缓存，注意不要直接点清除数据，清除数据会丢失账号和本地文件

3 清理完成之后重新打开 APP，观察 CPU 占用是否回落

4 如果清理缓存之后依旧耗资源高，就把应用更新到最新版本，或者卸载之后重新安装官方版本

方法四 系统层面优化降低整体资源负载

1 关闭动态壁纸，换成静态壁纸，动态壁纸会持续占用 CPU

2 关闭系统动画，进入开发者选项，把窗口动画缩放，过渡动画缩放，动画程序时长缩放全部调整为关闭

3 检查虚拟内存扩展功能，如果开启内存扩展之后卡顿高占用明显，可以尝试关闭内存扩展，部分老机型内存扩展反而加重耗资源高

4 升级 ColorOS 系统，打开设置，关于本机，软件更新，安装官方推送新版本，新版会修复资源调度 bug

方法五 存储空间排查

1 打开设置，关于本机，查看存储剩余空间

2 如果剩余空间低于总容量百分之十，需要删除无用文件，卸载不常用 APP，清理大文件

3 存储空间不足会导致系统频繁读写磁盘，CPU 负载升高，容易反复弹出耗资源高提示

方案对比表格

完成上面这些操作之后，正常情况下耗资源高的提示就会解除，如果是大型游戏，高清直播，长时间渲染这类本身就需要高 CPU 的软件，属于正常高负载，不属于异常占用，这种不需要强行解除，系统提示只是告知资源消耗情况。如果多个不同 APP 轮流触发耗资源高，优先考虑系统版本故障，优先升级系统或者备份数据之后恢复出厂设置。

【常见问题】

问题 1 oppo 能不能永久关闭耗资源高这个监测提醒

回答 1 ColorOS 原生没有官方开关可以彻底关闭耗资源高监测，只能通过降低应用资源占用，让应用不再超过系统阈值，从而不再弹出耗资源高提醒，开发者选项也没有官方提供关闭该监测的选项，不建议使用修改系统文件的方式强行关闭，容易造成系统不稳定。

问题 2 oppo 强行停止之后过一会又出现耗资源高怎么办

回答 2 出现这种情况说明这个 APP 存在后台自唤醒，解除耗资源高之后，需要进入应用电池设置，关闭自启动和关联启动，同时检查是否开启了后台服务，比如消息推送，定时任务，把不必要的后台服务关闭，才能避免耗资源高反复触发。

问题 3 oppo 游戏运行弹出耗资源高是正常吗

回答 3 游戏本身就需要持续调用 CPU 进行画面计算，属于正常高负载，这种情况不需要特殊解除耗资源高，如果觉得发热严重，可以降低游戏帧率，关闭超高清渲染，减少后台其他 APP，降低整体资源消耗。

【免责申明】

本教程基于 ColorOS 官方设置界面编写，不同 oppo 机型和 ColorOS 版本菜单入口存在差异，开发者选项操作不当可能影响系统稳定性，清除缓存卸载应用前建议备份相关数据，第三方修改系统关闭监测的方式存在风险，可能失去官方保修，造成系统闪退，本教程仅供学习参考，操作产生的相关后果由用户自行承担。