薄荷怎么吃（薄荷的食用方法真不少）

大家好，小路来为大家解答以上问题。薄荷怎么吃，薄荷的食用方法真不少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 生：新鲜薄荷叶可直接食用，具有提神醒脑、清新口气、缓解疼痛等多种功效。

2、 薄荷茶：新鲜的薄荷叶也可以做成茶，不仅有益健康，而且食用起来方便快捷。将薄荷叶清洗干净，用开水冲泡，根据个人口味加入适量白糖。每天服用3-5杯，有消暑、倍增能量的作用。

3、 汤粥：将薄荷叶洗净，切块，然后用开水烫一下。做汤和粥的时候，加入处理过的薄荷叶，煮沸。加入薄荷烫或粥会提神醒脑，增加食欲，帮助消化。

4、 薄荷冰：将清水煮沸，然后加入薄荷，煮五分钟左右。然后放入冰盒放入冰箱，冻成冰块。当你喉咙痛或口干时，你可以直接吃冰块。

5、 薄荷酒：准备薄荷、米酒、黄酒。然后加入少许黄酒搅拌均匀。早晚空腹饮用，可以健胃排毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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