怀孕了可以吃羊肉吗（孕妇能不能吃羊肉）

大家好，小路来为大家解答以上问题。怀孕了可以吃羊肉吗，孕妇能不能吃羊肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇吃羊肉是可以的，但是一定要煮熟，孕妇要特别注意。因为羊肉中有弓形虫，如果温度不够高，烹饪不够彻底，这些寄生虫是无法消灭的。对于有弓形虫抗体的孕妇来说是很危险的，会导致胎儿畸形。

2、 羊肉热量高，不要突然吃太多。很少吃羊肉的人容易上火，所以在吃羊肉的同时，也要注意多吃清淡的食物，清热降火。

3、 吃羊肉要多喝水，多吃水果蔬菜和富含钙的食物，进一步增加胎儿的营养。

4、 夏季气候炎热，不宜吃羊肉。有发热症状的孕妇不宜吃羊肉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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