儿童吃藕粉的作用与功效禁忌（儿童吃藕粉的作用与功效禁忌介绍）

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1、 藕粉吃起来很香，有非常好的健脾开胃的功效。同时还能刺激食欲，促进消化。食欲和肠胃不好的朋友可以适当吃点藕粉，可以起到一定的辅助治疗作用。

2、 藕粉还能止血凉血。因为莲藕淀粉中含有鞣酸，可以收缩血管，有非常强的止血作用，而且莲藕本身具有凉血的功效，对血热症状有一定的治疗作用。

3、 藕粉还能清热。藕粉本来就是凉性食物，可以有效缓解口渴等症状。夏天可以适量吃莲藕淀粉，可以起到调节作用。

4、 莲藕淀粉的营养价值很高。莲藕淀粉含有人体必需的维生素淀粉，还含有植物性蛋白质。具有非常好的补益气血的功效，可以增强个人免疫力。贫血和身体虚弱的朋友可以吃藕粉。

5、 藕粉有降脂作用。莲藕淀粉中含有大量的膳食纤维和粘液蛋白，能促进胆固醇和甘油三酯的排泄，同时能起到降血脂的作用。

6、 藕粉的营养价值很高，但藕粉是凉性食物，孩子不能多吃。

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