Streaks价值5美元的应用程序启发了我连续100天使用牙线

关于牙线，我并不总是一贯的。当牙医快到了，我牙线像疯了一样，看看我是否能骗过我的牙医，以为我做这一切的时候(扰流板：她不上当)。但是当约会结束时，很容易放弃我的新卫生习惯。

然后，我读到了一个名为Streaks的iOS应用程序， 并决定看看它是否会鼓励我养成健康的习惯而不会退出。嘿，你猜怎么着?有用!我现在已经连续100天用牙线剔牙了，考虑到我有牙套并且需要特殊的怪异牙线，这很重要。

该应用程序在App Store中的售价为4.99美元，它是如此的简单，以至于我几乎不好意思购买它。它所做的所有事情都可以衡量您完成某项任务的天数。就像您在手机上随身携带的待办事项清单一样，连胜中越来越多的天数可以激发您永不跳过一天。

所以说真的，如果我有了笔记本，干擦板或日历，并在每天使用牙线的时候打上勾号，那么Streaks真的对我无能为力。

但是我能做到吗?我使用牙线后，是否随身携带笔记本，日历或干擦板，并在当日赶紧在X上书写X?不，我不。但是我几乎一直都随身携带智能手机。因此，当我使用牙线或吃过敏药，sc猫盒子，或达到目标时，或者我想变成一种习惯时，只要打开应用程序并将其标记为“完成”即可。 ”

您首先要选择要构建的条纹。有一些预设(使用牙线是一种预设)，但是您也可以只键入所需的内容。设置任务后，您需要按一下以表明您当天完成了任务。

就是这样!该应用程序会通过发出愉快的小声音并保持连胜来奖励您。它会告诉您连胜运行了多长时间，并创建了一些小图表来向您显示更多信息，例如有史以来最好的连胜纪录或您通常在一天中完成任务的时间。

您还可以为想要停止的事情设置连胜记录，例如在不吸烟的日子里获得信誉。如果这是您的问题，则还有一个“不要挑鼻子”预设。您可以为定时任务设置应用程序，例如“阅读10分钟”或“练习工具”。您可以将“条纹”链接到Apple Watch活动任务。您不必将任务设置为每天完成，您可以每隔一天，每周或任何需要完成的任务。

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