给需要更多睡眠的人的最佳礼物

太多的人难以在晚上获得充足的睡眠。虽然一个疲惫的早晨可能会令人烦恼，但长期睡眠不足会严重损害您的健康。如果您知道某人睡眠不足，那么一个很棒的礼物想法将是帮助他们最终度过一个宁静的夜晚。他们不仅会在早上感谢您，而且长期保持良好的休息有益于某人生活的方方面面。难道这不是帮助一个挚爱者壮成长的最好礼物吗?

这些选择非常适合您列表中需要更多睡眠的任何人-无论他们是打呼wake，试图入睡时太热还是被微小的声音困扰。使用这些选项，您可以将最好的礼物之一送给所爱的人-睡眠的礼物。

打太可怕了-它可能会破坏您的睡眠并唤醒房间中的其他任何人，导致早晨筋疲力尽。您一生中的打者可能尝试过各种鼻塞，鼻涕和滴鼻剂，但如果您仍在阅读，很可能没有一个起作用。这款舒适的耳机使用骨传导和语音模式识别技术来识别打start的时间。然后，它发出微振动以放松您的喉咙肌肉，并停止打tracks。耳机使用蓝牙与应用程序配对以分析您的夜晚。

这款耳机轻巧便携，可在您睡觉的任何地方使用-飞机，火车，汽车，当然还有卧室。

马尔帕克·多姆(Marpac Dohm)

当外面有噪音时，很难入睡。如果您认识一个住在繁华街道旁，墙壁薄薄的房子里或在窗外有family的人，那么这份礼物可能对他们来说是完美的。它会产生急流声，而无需使用实际上将冷空气吹入您的脸部的风扇。借助可调节音调和音量的旋钮，任何人都可以找到合适的声音来帮助他们入睡。

这种白噪声机又小又轻便，非常适合在办公室打cat时阻挡环境声音。我保证我不会告诉你的老板。

我们都去过那里-记住每小时要进行一百万英里的比赛，这是我们明天要做的一切，无法入睡。非处方睡眠助剂可以提供帮助，但它们通常充满化学物质，因此依赖它们可能会令人恐惧。该产品是纯天然的精油混合物，包括薰衣草，佛手柑，鼠尾草和乳香。睡前将其喷在枕头上，观察忧虑消散。许多人报告说，芳香疗法可帮助他们入睡并减轻压力。

雾没有表面活性剂，人造香料或防腐剂，因此非常适合礼物清单上的任何孩子或对健康敏感的人。

拉霍米埃塔

如果您知道某人每天都很难醒来，那么您就会知道，发出耀眼的闹钟可能无济于事。这款闹钟不使用响亮的哔哔声，而是模拟灯光下的日出，这种灯光会在您要唤醒的时间之前15分钟逐渐变亮，从而帮助您以更自然的方式起来。

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