【皮蛋火腿粥做法步骤】皮蛋火腿粥是一道简单又营养丰富的家常粥品,适合早餐或夜宵食用。制作过程不复杂,食材也容易获取。下面将从准备材料到具体步骤进行总结,并以表格形式呈现,方便读者参考。
一、材料准备
材料 | 用量(2人份) |
大米 | 1/2杯 |
皮蛋 | 1个 |
火腿 | 50克 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
香油/食用油 | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水(约800ml),大火煮开后转小火慢熬30分钟,至米粒开花。 |
2 | 皮蛋去壳切丁,火腿切成小丁备用。 |
3 | 粥快熟时,加入皮蛋和火腿丁,继续煮10分钟左右,让食材充分融合。 |
4 | 根据口味加入适量盐调味,撒上葱花,淋少许香油提香即可关火。 |
三、小贴士
- 如果喜欢更绵密的口感,可以提前将大米用搅拌机打碎再煮。
- 皮蛋含有一定碱性,煮粥时可加几滴醋,帮助去除异味。
- 火腿选择低盐型更健康,尤其适合高血压人群。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香浓可口的皮蛋火腿粥。不仅美味,还能为身体提供充足的热量和蛋白质,是冬日里温暖的选择。