【炸里脊做法步骤介绍】炸里脊是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、口感丰富,适合搭配米饭或作为下酒菜。掌握正确的做法步骤,可以让里脊更加美味。以下是对炸里脊制作方法的总结与详细步骤。
一、炸里脊制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪里脊肉 |
| 辅料 | 面粉、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、葱姜水(可选) |
| 调料 | 生抽、料酒、食用油 |
| 火候 | 油温控制在160-180℃之间 |
| 外观 | 表面金黄酥脆,内部鲜嫩多汁 |
| 关键点 | 肉质处理、腌制时间、油温控制 |
二、炸里脊具体做法步骤
1. 准备食材
- 主料:猪里脊肉约300克,切成条状或片状,厚度约为1厘米。
- 辅料:面粉、淀粉各适量,鸡蛋1个,盐、白胡椒粉少许,葱姜水(可选)。
2. 腌制里脊
- 将切好的里脊放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、少许生抽和料酒,搅拌均匀。
- 可加入少量葱姜水增加香味,腌制15-20分钟,让肉质更嫩。
3. 准备裹粉
- 将面粉和淀粉按1:1的比例混合备用。
- 另取一个碗,打入鸡蛋,搅打均匀。
4. 裹粉上浆
- 将腌好的里脊先蘸一层干粉(面粉+淀粉),再蘸一层蛋液,最后再裹一次干粉,确保表面均匀覆盖。
5. 油炸处理
- 锅中倒入适量食用油,加热至160-180℃(筷子插入冒小泡即可)。
- 将裹好粉的里脊逐条放入油锅中,中小火炸至表面金黄,大约需要3-5分钟。
- 炸好后捞出,沥干油分,稍等片刻再复炸一次,使外皮更酥脆(可选)。
6. 装盘享用
- 将炸好的里脊装盘,可撒少许辣椒粉或孜然粉增加风味。
- 搭配米饭或蘸酱食用更佳。
三、小贴士
- 选用新鲜里脊肉,口感更佳。
- 油温不宜过高,避免外焦里生。
- 复炸可以让炸里脊更加酥脆,但要注意不要炸过头。
- 可根据个人口味调整调料,如加入五香粉、花椒粉等。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出外酥里嫩的炸里脊。不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的美味选择。


