【你们有伊利纯牛奶营养成分表吗】对于很多关注健康饮食的消费者来说，了解食品的营养成分是非常重要的。特别是像伊利纯牛奶这样的常见饮品，很多人都会关心它的营养成分是否符合自己的需求。本文将为大家总结并提供伊利纯牛奶的营养成分信息，帮助大家更清晰地了解这款产品。
一、伊利纯牛奶简介
伊利纯牛奶是内蒙古伊利实业集团股份有限公司生产的一种常见的液态奶产品，采用巴氏杀菌工艺，保留了牛奶中的大部分营养成分。它广泛应用于家庭日常饮用，也常作为早餐搭配饮品。
二、伊利纯牛奶营养成分（每100毫升）
以下为伊利纯牛奶的典型营养成分表（数据来源于产品包装或官方资料）：
| 营养成分 | 含量（每100ml） |
| 能量 | 54 kcal |
| 蛋白质 | 3.2 g |
| 脂肪 | 3.6 g |
| 碳水化合物 | 4.8 g |
| 钙 | 120 mg |
| 维生素D | 1.2 μg |
| 钠 | 50 mg |
| 胆固醇 | 5 mg |
> 注：以上数据为参考值，具体数值可能因批次和生产工艺略有差异。
三、营养成分分析
- 蛋白质：牛奶是优质蛋白的重要来源，有助于肌肉生长与修复。
- 脂肪：伊利纯牛奶的脂肪含量适中，适合大多数人群日常饮用。
- 碳水化合物：主要来自乳糖，是天然的糖分来源。
- 钙：牛奶是钙的良好来源，有助于骨骼健康。
- 维生素D：有助于促进钙的吸收，对骨骼和牙齿健康有益。
- 钠：含量较低，适合注重低盐饮食的人群。
四、适用人群
伊利纯牛奶适合大多数成年人和儿童日常饮用，尤其适合需要补充钙质和蛋白质的人群。但对乳糖不耐受或乳蛋白过敏者应谨慎选择。
五、总结
伊利纯牛奶是一种营养丰富、方便饮用的乳制品，其成分表显示它富含蛋白质、钙和维生素D等关键营养素。如果你正在寻找一种健康的日常饮品，伊利纯牛奶是一个不错的选择。建议在购买时查看产品包装上的最新营养成分表，以获得最准确的信息。
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