【厌世是什么意思】“厌世”是一个常见的中文词汇，常用于描述一个人对生活、社会或人生感到失望、悲观甚至厌恶的情绪状态。它并非一种正式的心理学术语，但在日常交流中被广泛使用。下面将从定义、表现、原因和应对方式等方面进行总结，并以表格形式呈现。
一、
“厌世”通常指一个人对世界、生活或他人产生强烈的不满、冷漠或排斥心理，表现为对现实的失望、对人际关系的疏离、对未来的迷茫等。这种情绪可能源于个人经历、社会压力、心理健康问题等多种因素。
虽然“厌世”不是一种疾病，但如果长期存在，可能会影响生活质量，甚至发展为抑郁或其他心理障碍。因此，了解“厌世”的含义及应对方法非常重要。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 厌世是指对生活、社会或他人产生强烈不满、冷漠、排斥的心理状态。 |
| 表现 | 情绪低落、对事物失去兴趣、社交回避、对未来感到绝望、对他人缺乏信任等。 |
| 常见原因 | 个人挫折、社会压力、人际关系冲突、心理健康问题（如抑郁症）、价值观冲突等。 |
| 是否常见 | 在现代社会中较为普遍，尤其是年轻人中更为多见。 |
| 是否需要治疗 | 若长期存在并影响正常生活，建议寻求心理咨询或专业帮助。 |
| 应对方式 | 与亲友沟通、调整心态、培养兴趣爱好、寻求专业帮助、建立积极的生活目标等。 |
三、结语
“厌世”是一种复杂的情绪反应，不应被简单地视为“消极”，而应理解为个体在面对现实挑战时的一种心理防御机制。通过自我调节、社会支持和必要时的专业干预，可以有效缓解这种情绪，重拾生活的希望与动力。