【尼泊尔旅游攻略】尼泊尔，位于喜马拉雅山脉南麓，是一个集自然风光、宗教文化与徒步旅行于一体的国家。这里不仅有世界最高峰珠穆朗玛峰，还有丰富的文化遗产和独特的民族风情。对于计划前往尼泊尔的游客来说，提前做好攻略至关重要。以下是一份实用的尼泊尔旅游攻略总结。
一、基本信息
| 项目 | 内容 |
| 国家名称 | 尼泊尔（Nepal） |
| 首都 | 加德满都（Kathmandu） |
| 官方语言 | 尼泊尔语、英语（常用） |
| 货币 | 尼泊尔卢比（NPR） |
| 时区 | UTC+5:45 |
| 旅游季节 | 10月-次年5月（最佳） |
| 签证 | 可在入境时办理落地签（需护照有效期6个月以上） |
二、必去景点推荐
| 景点 | 位置 | 特色 |
| 加德满都谷地 | 加德满都 | 世界文化遗产，包括杜巴广场、帕坦、博达哈特等 |
| 博卡拉 | 博卡拉 | 风景如画，是徒步和滑翔伞的天堂 |
| 珠穆朗玛峰大本营 | 喜马偕尔地区 | 徒步爱好者的终极目标 |
| 奇旺国家公园 | 奇旺 | 可以看到孟加拉虎、印度象等野生动物 |
| 纳加尔库尔塔 | 东部山区 | 传统村落，体验当地文化的好地方 |
三、交通方式
| 交通方式 | 说明 |
| 飞机 | 国际航班主要到达加德满都特里布文国际机场（TIA） |
| 公交车 | 城市间交通多为大巴或中巴，价格便宜但舒适度一般 |
| 租车/包车 | 适合多人同行，可灵活安排行程 |
| 徒步 | 是尼泊尔最具特色的旅行方式，尤其适合喜欢自然的游客 |
四、住宿建议
| 类型 | 推荐地点 | 特点 |
| 青年旅舍 | 加德满都、博卡拉 | 价格实惠，适合背包客 |
| 酒店 | 大城市及旅游区 | 服务较好，设施齐全 |
| 乡村民宿 | 偏远地区 | 更贴近当地生活，体验独特 |
五、饮食与文化
- 特色美食：豆汤（Dal Bhat）、尼泊尔烤饼（Paratha）、咖喱饭、甜点如Jalebi。
- 宗教信仰：尼泊尔以印度教和佛教为主，尊重当地风俗非常重要。
- 礼仪注意：进入寺庙需脱鞋，避免用手指指人，不要触碰神像。
六、注意事项
- 安全问题：大部分地区治安良好，但需注意财物安全。
- 高原反应：高海拔地区如珠峰大本营，需提前适应，避免剧烈运动。
- 天气变化：尼泊尔气候多变，建议携带保暖衣物和雨具。
- 环保意识：保护自然环境，不乱丢垃圾，支持可持续旅游。
七、预算参考（以7天为例）
| 项目 | 预算（人民币） |
| 机票 | 2000-5000元（往返） |
| 住宿 | 1000-3000元 |
| 餐饮 | 800-1500元 |
| 交通 | 1000-2000元 |
| 门票/活动 | 500-1000元 |
| 总计 | 5300-12500元 |
八、小贴士
- 提前预订签证和酒店，尤其是旺季。
- 学习一些基本的尼泊尔语问候语，有助于交流。
- 准备好现金，部分偏远地区可能无法使用信用卡。
- 保持开放心态，享受尼泊尔的独特魅力。
尼泊尔是一个让人流连忘返的国度，无论是登山、徒步还是文化探索，都能找到属于自己的旅程。希望这份攻略能帮助你更好地规划你的尼泊尔之旅！