【舒而脱脱兮】“舒而脱脱兮”出自《诗经·郑风·子衿》：“青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音？青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来？挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。舒而脱脱兮，彼其之子，邦之媛也。”
这句话意为“从容不迫的样子啊”，形容一个人举止优雅、气度不凡。在古代文学中，“舒而脱脱”常用来赞美人物的从容与自信，体现出一种高雅、淡定的气质。
一、
“舒而脱脱兮”是《诗经》中一句富有诗意的表达，强调的是一个人在行为举止上的从容与大方。这种气质不仅体现在外在表现上，更反映了一种内在的修养和自信。在现代社会中，这种“舒而脱脱”的态度依然具有重要的现实意义，尤其是在面对压力、挑战或复杂人际关系时，保持冷静与从容，有助于提升个人魅力与处事能力。
此外，“舒而脱脱”也可以引申为一种生活态度——不急不躁、稳中求进。它鼓励人们在快节奏的社会中，找到属于自己的节奏，不被外界所左右，活出真实的自我。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《诗经·郑风·子衿》 |
| 原文 | “舒而脱脱兮” |
| 含义 | 形容人举止从容、优雅大方 |
| 用法 | 多用于赞美人物气质或描写从容状态 |
| 现代意义 | 鼓励人们在压力下保持冷静与自信 |
| 相关引申 | 可引申为一种生活态度：稳中求进、不急不躁 |
| 文化价值 | 体现古人对优雅气质的推崇，具有审美与道德双重意义 |
三、结语
“舒而脱脱兮”虽简短，却蕴含深厚的文化内涵。它不仅是古代文人对理想人格的追求，也是现代人可以借鉴的生活智慧。在当今社会，学会“舒而脱脱”，是一种难得的修养与境界。