【真果粒属于牛奶还是饮料】在日常生活中，很多人对“真果粒”这种饮品的分类感到困惑。它既不是传统意义上的纯牛奶，也不是普通的果汁饮料，而是介于两者之间的一种产品。那么，“真果粒属于牛奶还是饮料”呢？下面我们将从成分、营养、产品定位等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
真果粒是由中国乳制品品牌“伊利”推出的一款果味乳饮料。它的主要原料包括水、牛奶、白砂糖、果粒（如草莓、蓝莓等）以及食品添加剂。虽然它含有一定比例的牛奶成分，但并不符合国家对“牛奶”的定义，因此不能被归类为纯牛奶。
从营养角度来看，真果粒的蛋白质含量远低于普通牛奶，而糖分和热量则相对较高。因此，它更接近于一种“含乳饮料”，而不是严格意义上的牛奶或果汁饮料。
此外，从产品包装和市场定位来看，真果粒通常被归类为“乳饮料”或“果味饮料”，主要用于补充能量和口感享受，而非作为主要的营养来源。
二、表格对比
| 项目 | 真果粒 | 纯牛奶 | 果汁饮料 |
| 主要成分 | 水、牛奶、果粒、糖、添加剂 | 牛奶、水、少量添加剂 | 水、果汁、糖、添加剂 |
| 蛋白质含量 | 较低（约1-2g/100ml） | 高（约3-4g/100ml） | 通常不含蛋白质 |
| 糖分含量 | 较高 | 低 | 中等或高 |
| 营养价值 | 提供部分能量和维生素 | 富含钙、蛋白质、维生素D | 含有维生素，但无蛋白质 |
| 是否属于牛奶 | 否（属于乳饮料） | 是 | 否 |
| 产品定位 | 休闲饮品、果味饮料 | 营养饮品 | 饮料类 |
三、结论
综合以上分析可以得出：真果粒不属于纯牛奶，也不属于果汁饮料，而是一种含乳饮料。它结合了牛奶和果汁的特点，适合在日常生活中作为口味丰富、方便饮用的饮品选择。如果追求营养价值，建议优先选择纯牛奶；如果注重口感和趣味性，真果粒是一个不错的选择。