人均看手机7小时，手机厂商死磕护眼，是智商税还是真有疗效？

近年来，随着人们使用手机时间的增加，“护眼”逐渐成为手机厂商竞相追逐的新卖点。从蓝光过滤到屏幕调光技术，再到低蓝光认证，手机厂商在护眼功能上的投入似乎越来越多。然而，这种“死磕护眼”的行为究竟是智商税，还是真的有效？答案或许介于两者之间。

首先，长时间盯着手机屏幕确实会对眼睛造成一定影响，比如导致视疲劳、干涩甚至视力下降。因此，手机厂商推出的护眼功能并非毫无意义。例如，通过降低蓝光比例或调节屏幕色温，可以在一定程度上缓解视觉压力。此外，一些手机还支持夜间模式和护眼模式，这些功能能减少对眼睛的刺激，尤其适合在光线较暗的环境下使用。从这个角度看，这些努力确实有一定的科学依据，并非完全无用。

然而，护眼功能是否能够真正解决过度用眼的问题，仍然存在争议。长时间盯着屏幕本身就是一个不良习惯，无论屏幕如何优化，都无法完全替代良好的用眼习惯。例如，遵循“20-20-20法则”（每20分钟休息20秒，远眺20英尺），或者定期做眼保健操，才是更有效的保护方式。因此，过度依赖手机厂商提供的护眼功能，可能会让人忽视更重要的健康行为。

综上所述，手机厂商对护眼功能的投入既有其合理性，也存在一定的局限性。它并非单纯的“智商税”，但也不能被夸大为万能解药。与其盲目追求护眼功能，不如养成健康的用眼习惯，这才是真正对眼睛有益的做法。

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