每日一题show

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
健身的大肌肉群包括哪些

【健身的大肌肉群包括哪些】在健身过程中,了解身体的主要肌肉群对于制定有效的训练计划至关重要。大肌肉群指的是那些体积较大、力量较强、 浏览全文>>