中医养生久睡伤神

中医养生久睡伤神

【中医养生久睡伤神】在中医理论中，睡眠与人体的阴阳平衡、气血运行密切相关。适量的睡眠有助于养神、调气、补血，但若长期过度睡眠，则可浏览全文>>