脸上出油多怎么处理（脸上出油怎么办多余油脂怎样去除）

我们知道肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2

我们平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等

如果有必要的话也可以服用一些补充维生素B2的药物

彻底清洁

想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生素B2是远远不够的

我们还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面奶

清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗

要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多

建议大家最好每天都可以对肌肤彻底的清理，尤其是对着电脑工作的朋友

爽肤水

光清洁怎么能行？必要的护理也是不可缺少的

控制油脂的分泌清洁完油光之后就要想办法抑制油脂的分泌了，这时候我们可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤水，选择时最好选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂

不含酒精成分的爽肤水对于控制面部油脂效果是非常好的，大家不妨试一试

购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏

去角质

油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了

最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位

这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌

第一次去角质可适当的延长时间，之后时间可以缩短些，每次15-20分钟即可

建议大家每天一次或者两三天一次

吸油

虽然我们已经对肌肤进行了清洁与护理，但有时这样也是不够的，那么就轮到吸油产品上场了

这一步并不是必不可少的，油脂过多的朋友最好多做做

我们先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉

这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光

参考资料 来自于个人 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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