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如何提高孩子的思维能力(如何提高孩子的抵抗力)
发布时间:2022-05-23 01:38:18来源:
现在的人们都习惯给孩子吃奶粉,即使频繁的出现奶粉事件也不会改变这样的状况
实际上吃奶粉的孩子免疫力并不强,相反吃母乳的孩子抵抗力才好
因为母乳中有大量的免疫物质,可以增强孩子机体的免疫力或提高其抗病能力,并因此防止病毒侵入孩子的体内引起生病
总之,母乳是孩子的人生中的第一次免疫,所以一定不要错过给孩子吃母乳的机会
接种疫苗
在一定的时候我们就要给宝宝预防接种了
通常人们抵御传染性疾病所采取的方法都是预防接种
例如,预防结核要接种卡介苗;预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)则要口服脊髓灰质炎疫苗;预防乙肝需要接种乙肝疫苗
所以,各位家长一定要记得按时给孩子接种相应的疫苗
饮食
我们不要让孩子养成偏食、挑食的不良习惯,因为这样会导致孩子们营养不良,而营养不良又会导致孩子抵抗力下降
因此我们要合理安排孩子的饮食,要给他们吃鱼、肉、蛋、新鲜的蔬菜水果,并且品种要多样齐全
同时,我们还要控制孩子吃各种油炸、熏烤、过甜的食品的量
白开水
我们要叮嘱孩子多喝白开水,不要用含糖的饮料代替水,因为白开水含有机体所需的矿物质
同时,多喝水可以保持孩子的黏膜湿润,这样可以更好的抵挡细菌的进军
当孩子上幼儿园或外出时要让他们带上水瓶,这样就可以随时喝水了
抗生素
有些家长看见孩子有一点感冒时,就给孩子吃抗生素类的药液,这样对孩子的健康极其不利
因为这样不易让机体的免疫细胞产生抗体
因此孩子感染不是太严重时,就不要给他吃抗生素,要让他自身的机体去抵抗,并因此提高孩子的免疫系统功能
这样孩子下次再感染同种病菌的时候,曾经的免疫细胞会产生相应的抗体,从而保护孩子的健康
多补锌
锌有助于提高人体的免疫力,而人体缺锌会致使抵抗力下降,并经常出现感冒发烧等症状,因此我们要时常给孩子补锌
通常含锌的食物有牡蛎、牛肉、动物肝脏、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等,所以大家一定要给孩子们多吃这些食物
不过我们确定孩子缺锌时,就可以给他们吃一些补锌效果好也安全的补品产品
参考资料 来自教育网站 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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