【大巴司机多长时间休息一次】为了保障行车安全，避免疲劳驾驶，国家对大巴司机的驾驶时间和休息时间有明确规定。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关行业规定，大巴司机在连续驾驶一定时间后必须安排适当的休息，以确保其身体状态和精神状态良好。
以下是关于大巴司机休息时间的总结与具体规定：
一、
根据相关法规，大巴司机在连续驾驶4小时后，必须至少休息20分钟；一天内累计驾驶时间不得超过8小时，且每日驾驶结束后应保证足够的休息时间。此外，长途运输车辆还可能根据实际运营情况制定更严格的轮班制度，以进一步降低疲劳驾驶的风险。
不同地区和运输公司可能会有具体的执行标准，但总体上都遵循国家规定的基本原则。合理安排休息时间不仅有助于提升行车安全，也能保障司机的身体健康。
二、表格展示（大巴司机休息时间规定）
| 项目 | 规定内容 |
| 连续驾驶时间限制 | 不得超过4小时 |
| 强制休息时间 | 每4小时驾驶后需休息不少于20分钟 |
| 日累计驾驶时间 | 不得超过8小时 |
| 夜间驾驶限制 | 一般不得在凌晨2点至5点之间驾驶（视具体政策而定） |
| 轮班制度 | 长途运输中通常实行轮班制，每班次不超过4小时 |
| 休息时间安排 | 每天至少保证6-8小时睡眠，避免连续高强度工作 |
三、注意事项
- 实际操作中，部分企业会结合实际情况调整休息时间，但不得违反国家最低标准。
- 司机应主动遵守休息规定，避免因赶时间而忽视自身健康。
- 管理部门也会通过GPS监控、签到打卡等方式监督司机的驾驶与休息情况。
总之，大巴司机的休息时间是保障道路运输安全的重要环节。无论是司机本人还是运输企业，都应高度重视这一问题，共同维护公共交通安全。