【十项全能是指什么】十项全能是一项综合性的田径运动项目，由十个不同的田径项目组成，涵盖跑、跳、投等多个方面。这项运动对运动员的身体素质、技术能力以及心理素质都有极高的要求，是衡量田径运动员全面能力的重要标准之一。
十项全能包含的项目（按比赛顺序）
| 序号 | 项目名称 | 比赛形式 | 评分方式 |
| 1 | 100米 | 短跑 | 秒数 |
| 2 | 跳远 | 跳跃 | 米数 |
| 3 | 铅球 | 投掷 | 米数 |
| 4 | 跳高 | 跳跃 | 米数 |
| 5 | 400米 | 中距离跑 | 秒数 |
| 6 | 110米栏 | 跨栏跑 | 秒数 |
| 7 | 铁饼 | 投掷 | 米数 |
| 8 | 撑杆跳高 | 跳跃 | 米数 |
| 9 | 标枪 | 投掷 | 米数 |
| 10 | 1500米 | 长距离跑 | 秒数 |
十项全能的特点
- 综合性强：涵盖了速度、力量、耐力、技巧等多方面的身体素质。
- 难度高：每个项目都要求运动员具备专业水平，且要在短时间内完成多个项目的比赛。
- 评分系统复杂：采用国际田联制定的积分系统，将不同项目的成绩换算为分数，最终总分决定排名。
十项全能的意义
十项全能不仅是对运动员个人能力的全面考验，也是田径运动中最具观赏性和挑战性的项目之一。它被誉为“田径界的奥林匹克”，许多优秀的田径运动员都会通过参加十项全能来提升自己的综合素质。
总结
十项全能是由10个不同田径项目组成的综合性比赛，旨在全面评估运动员的速度、力量、耐力和技巧。该项目不仅考验运动员的身体素质，也对其心理素质和比赛策略提出极高要求。十项全能在田径界具有重要地位，是衡量运动员综合实力的重要标准。