【护肤品正确使用顺序】在日常护肤过程中，正确的使用顺序对于提升产品吸收效果、避免成分冲突以及维持肌肤健康至关重要。不同肤质和护肤需求的人群可能需要调整顺序，但一般来说，遵循“清洁—保湿—防护”的基本逻辑是大多数护肤流程的核心。
以下是一份关于护肤品正确使用顺序的总结与表格展示，帮助你更清晰地了解每一步的作用与推荐使用方式。
一、护肤品使用顺序总结
1. 清洁
使用洁面产品去除皮肤表面的油脂、污垢和残留物，为后续护肤步骤做好准备。
2. 爽肤水/化妆水
帮助平衡肌肤pH值，补充水分，并为后续护肤品的吸收做好铺垫。
3. 精华液
含有高浓度活性成分，针对特定肌肤问题（如暗沉、细纹、痘痘等）进行修复或改善。
4. 眼霜
专门用于眼部肌肤，质地较轻薄，需以点涂方式轻轻按摩至吸收。
5. 乳液/面霜
为肌肤提供持久保湿和锁水功能，形成保护屏障。
6. 防晒霜（日间）
防止紫外线对肌肤的伤害，是白天护肤中不可或缺的一环。
7. 夜间修护产品（如睡眠面膜、晚安霜）
在夜间使用，促进肌肤自我修复与再生。
二、护肤品使用顺序表格
| 步骤 | 护肤品类型 | 使用目的 | 使用方法 |
| 1 | 洁面产品 | 清除污垢、油脂和多余角质 | 用温水湿润面部后，按压起泡涂抹 |
| 2 | 爽肤水/化妆水 | 平衡肌肤pH值，补充水分 | 涂抹于干净的脸部，可用化妆棉 |
| 3 | 精华液 | 针对性修复、抗老、美白等 | 取适量均匀涂抹于脸部 |
| 4 | 眼霜 | 改善眼部干纹、黑眼圈 | 用无名指蘸取，点涂并轻拍 |
| 5 | 乳液/面霜 | 保湿、锁水、形成保护层 | 均匀涂抹全脸，轻柔按摩 |
| 6 | 防晒霜（日间） | 阻隔紫外线，防止光老化 | 用量充足，均匀涂抹于暴露部位 |
| 7 | 夜间修护产品 | 促进肌肤夜间修复与再生 | 根据产品说明使用，通常在睡前 |
三、注意事项
- 避免叠加过多产品：尤其是含有高浓度活性成分的产品，容易引起刺激。
- 根据肤质调整：油性肌肤可选择清爽型产品；干性肌肤则需注重保湿。
- 注意成分搭配：如维A类成分应避免与高浓度酸类产品同时使用。
- 坚持规律护肤：护肤是一个长期过程，只有持续使用才能看到明显效果。
通过掌握正确的护肤品使用顺序，你可以最大化地发挥每一款产品的功效，让肌肤保持健康、水润与光泽。