【五道梁海拔多少米】五道梁是位于中国青海省玉树藏族自治州的一个著名地点，地处青藏高原腹地，因其高海拔和独特的自然环境而备受关注。许多前往青海旅游或进行高原探险的人士都会关心“五道梁海拔多少米”这一问题。本文将对此进行详细说明，并以表格形式总结关键信息。
一、五道梁的基本情况
五道梁位于青海省玉树州杂多县境内，地处唐古拉山脉与可可西里之间，是青藏公路（214国道）上的一个重要路段。由于该地区地势高峻，气候恶劣，常年积雪，因此被称为“生命禁区”。
五道梁不仅是地理上的一个标志点，也是许多旅行者和摄影爱好者必经之地。其高海拔的环境对人体会产生一定影响，尤其是初到高原的人群，容易出现高原反应。
二、五道梁的具体海拔数据
根据最新的地理测量数据显示，五道梁的海拔高度约为4785米，属于典型的高原地带。这个高度使得该地区氧气含量仅为海平面的60%左右，对人体的适应能力提出了较高要求。
此外，五道梁附近的其他地标性地点如“唐古拉山口”、“沱沱河”等，也均处于高海拔区域，整体构成了青藏高原上较为特殊的地理环境。
三、五道梁的气候与环境特点
- 气温低：年平均气温在-5℃至0℃之间，冬季最低可达-30℃。
- 昼夜温差大：白天阳光充足，夜晚寒冷刺骨。
- 风力强：常有强风，尤其在冬季，风速可达8级。
- 植被稀少：由于高寒缺氧，植物种类较少，主要为耐寒的苔藓和矮灌木。
四、五道梁的旅游注意事项
1. 高原反应预防：建议提前几天到达高原，逐步适应高海拔环境。
2. 保暖措施：需携带厚外套、手套、帽子等防寒装备。
3. 保持水分：高海拔地区水分蒸发快，需注意补水。
4. 避免剧烈运动：初期应避免剧烈活动，防止身体不适。
五、总结与数据表格
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 青海省玉树州杂多县 |
| 海拔高度 | 约4785米 |
| 所属山脉 | 唐古拉山脉 |
| 气候特点 | 寒冷、干燥、昼夜温差大 |
| 年平均气温 | -5℃ 至 0℃ |
| 最低气温 | 可达-30℃ |
| 高原反应风险 | 较高，需提前适应 |
| 旅游建议 | 注意保暖、补水、避免剧烈运动 |
综上所述，“五道梁海拔多少米”这一问题的答案是约4785米。作为一个高海拔地区，五道梁不仅具有重要的地理意义，同时也对旅行者提出了较高的身体适应要求。如果您计划前往此地，建议做好充分准备，确保旅途安全顺利。