【什么时候开始入伏】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。很多人对“入伏”的具体时间不太清楚，尤其是在不同年份中，“入伏”的日期也会有所变化。本文将详细总结“什么时候开始入伏”，并以表格形式直观展示近年来的入伏时间。
一、什么是“入伏”？
“入伏”是指进入三伏天的开始，是二十四节气中的一个重要节点。三伏天分为初伏、中伏和末伏，通常持续30天或40天不等。三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期，也被称为“最热的时候”。
根据传统历法，“入伏”的时间是由“夏至”后第三个庚日开始计算的。因此，每年的入伏时间并不固定，而是根据农历和干支纪日的变化而有所不同。
二、入伏的时间规律
1. 初伏：夏至后的第三个庚日开始。
2. 中伏：初伏之后的第二个庚日开始，若中伏为两个庚日，则称为“闰中伏”。
3. 末伏：立秋后的第一个庚日开始。
三、近年来入伏时间表（2019-2024）
| 年份 | 初伏开始 | 中伏开始 | 末伏开始 | 三伏总天数 |
| 2019 | 7月18日 | 8月7日 | 8月27日 | 40天 |
| 2020 | 7月17日 | 8月6日 | 8月26日 | 40天 |
| 2021 | 7月11日 | 7月21日 | 8月20日 | 30天 |
| 2022 | 7月16日 | 8月5日 | 8月25日 | 40天 |
| 2023 | 7月11日 | 7月21日 | 8月20日 | 30天 |
| 2024 | 7月16日 | 8月5日 | 8月25日 | 40天 |
四、注意事项
- 入伏后天气炎热，建议注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒。
- 三伏天是中医认为“阳气最盛”的时候，适合进行一些温补调理。
- 不同地区气候差异较大，实际体感温度可能有所不同。
五、结语
“入伏”是夏季的重要标志，了解其具体时间有助于更好地安排生活和工作。以上表格提供了近年来的入伏时间，供参考使用。希望这篇文章能帮助你更清晰地理解“什么时候开始入伏”这一问题。