【什么是网球肘】网球肘，医学上称为“肱骨外上髁炎”，是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛。虽然名字中带有“网球”，但并非只有打网球的人才会患病，许多从事重复性手臂动作的职业或活动的人群都可能受到影响。
网球肘是由于前臂伸肌群过度使用导致的炎症，常见于手腕和手指频繁用力的人群。典型症状包括肘部外侧疼痛、握力减弱、手腕活动受限等。治疗方式包括休息、物理治疗、药物缓解以及必要时的手术干预。预防措施主要包括加强前臂肌肉锻炼、改善工作姿势、避免过度使用手臂等。
网球肘简要信息表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 网球肘 |
| 英文名称 | Lateral Epicondylitis |
| 医学定义 | 肱骨外上髁处的肌腱发炎，导致肘部疼痛 |
| 常见病因 | 手臂重复性动作、过度使用前臂肌肉 |
| 高发人群 | 网球运动员、厨师、木工、办公室工作者等 |
| 典型症状 | 肘部外侧疼痛、握力下降、手腕活动受限 |
| 诊断方法 | 体格检查、影像学检查（如X光、MRI） |
| 治疗方式 | 休息、物理治疗、药物、注射、手术 |
| 预防措施 | 加强前臂肌肉锻炼、改善工作姿势、避免重复动作 |
| 发病年龄 | 多见于30-50岁成年人 |
| 是否可自愈 | 可通过适当治疗和休息恢复 |
通过了解网球肘的成因、症状及应对方法，可以有效预防和管理这一常见病症。如果你怀疑自己患有网球肘，建议及时就医，以获得准确的诊断和科学的治疗方案。