【愧疚是什么意思】“愧疚”是一种内心的情感体验，通常在人做了某些违背自己道德、价值观或对他人造成伤害的事情后产生。它不同于单纯的“后悔”，而是一种更深层次的自责和不安，常常伴随着内疚感、羞耻感和想要弥补的心理。
一、
“愧疚”是指人在意识到自己行为不当或对他人造成了伤害时所产生的一种心理反应。这种情绪通常源于内心的道德标准与实际行为之间的冲突。愧疚可以促使人反思自己的行为，并可能推动其做出改变或弥补。
二、表格展示
| 概念 | 含义 | 特点 | 常见情境 | 作用 |
| 愧疚 | 因做错事或伤害他人而产生的内疚感 | 内心的自责、不安、羞耻 | 对朋友失信、伤害亲人、撒谎等 | 推动自我反省、改善行为 |
| 后悔 | 对过去行为的惋惜 | 侧重于对结果的遗憾 | 错过机会、失去重要东西 | 促使人重新思考选择 |
| 羞耻 | 因行为不符合社会规范而产生的负面情绪 | 更强调外界评价 | 被他人指责、公开出丑 | 影响自我认同和社交表现 |
三、结语
愧疚是一种复杂而真实的情感，它反映了人的道德意识和情感深度。适度的愧疚有助于个人成长和人际关系的修复，但过度的愧疚也可能带来心理负担。学会正确面对愧疚，是心理健康的重要一环。