【变形计一共多少季】《变形计》是一档由湖南卫视推出的大型纪实类真人秀节目，自2010年首播以来，一直备受观众关注。该节目通过让城市与乡村、不同背景的青少年进行角色互换，展现他们的成长与变化。随着节目的不断发展，每一季都带来了新的故事和感动。
截至目前，《变形计》共播出 13季，每一季都有不同的主题和参与嘉宾，内容丰富多样，深受观众喜爱。
《变形计》各季基本信息汇总表：
| 季数 | 播出时间 | 主要主题 | 备注 |
| 第1季 | 2010年 | 城市少年与农村孩子的互换 | 节目开山之作 |
| 第2季 | 2011年 | 城乡孩子之间的深度交流 | 引发社会广泛关注 |
| 第3季 | 2012年 | 不同地区青少年的成长经历 | 更加注重情感表达 |
| 第4季 | 2013年 | 穷困地区与城市生活的对比 | 触动人心的真实故事 |
| 第5季 | 2014年 | 青少年心理成长与家庭关系 | 关注心理健康问题 |
| 第6季 | 2015年 | 城乡文化的碰撞与融合 | 更多互动与合作 |
| 第7季 | 2016年 | 青少年自我认知与改变 | 强调个人成长 |
| 第8季 | 2017年 | 生活环境对性格的影响 | 更加贴近现实 |
| 第9季 | 2018年 | 家庭教育与亲子关系 | 引发家长反思 |
| 第10季 | 2019年 | 青少年独立意识的觉醒 | 更多自主选择与挑战 |
| 第11季 | 2020年 | 特殊群体的生存与成长 | 包括留守儿童、特殊儿童等 |
| 第12季 | 2021年 | 社会热点与青少年发展 | 结合当下社会议题 |
| 第13季 | 2022年 | 新时代下的青少年成长 | 更加多元化和国际化 |
从第一季到第十三季，《变形计》不仅记录了无数青少年的成长轨迹，也反映了中国社会在教育、家庭、城乡差距等方面的现实问题。每一季都充满了真实的故事和深刻的思考，成为观众心中不可替代的经典节目之一。