不会产后抑郁的女人,都做对了什么?

 

 

 

不会产后抑郁的女人,都做对了什么?

 

女人啊,不生个孩子,真的不知道自己有多脆弱。

1

之前一档综艺里,汪峰说,章子怡觉得涨奶的疼,是她这辈子经历过最大的疼……

 

什么?那可是章子怡啊!

这么多年,她受伤无数。手指甲盖掀飞,韧带撕裂,都面不改色,一个涨奶,疼到变色,可见涨奶有多疼!

刚生完孩子的女人,往往面临的是人生中最灰暗的时刻

伤口超痛,便秘严重,连上厕所,都疼得像上刑。因此,不管是多么坚强的女人,生完孩子都会变得脆弱不堪。

可以说,每一个普通新手妈妈,都经历过难以言说的产后崩溃。

2

前几天,后台一个刚出月子的妈妈说:

我怀孕5个月之后,胎儿大了就压迫心脏,整个孕期都没睡好觉,加上生孩子疼了十几个小时,生完特别虚弱,只想好好休息。可是偏偏休息不好。孩子老哭,几个小时就要喂奶,就算婆婆妈妈都在也不放心,什么都想自己操心,又什么都不懂,老出状况,筋疲力尽。

生过孩子的女同事感同身受!带娃是一种体力耗竭,同时也是一种精神摧残。孩子能像电锯一样连哭40分钟,夜里要喂奶从没睡过一个整觉,即便有婆婆月嫂的帮忙,还是觉得自己好像自己被困在了家里。

在月子里的时候,很想出门。

可是出了月子,还是出不了门。

首先挑衣服就很烦,身材走形,什么都穿不了;也不能去太远的距离,因为孩子如果一哭,家里人就会打电话过来催。

最后就干脆不出门了。

有时候照镜子,看到自己衣服上有奶渍也懒得换,就很想哭。

生孩子之前,觉得自己是个挺优秀的女生,怀孕的时候还考过了一个证,怎么生完,就变成了一个随意又邋遢的黄脸婆?

我原本以为,只要老公够贴心,婆婆够开明,请好的月嫂,勤快的保姆,妈妈们就可以不用忍受这样的痛苦。

但并不是这样。

在我国,产后抑郁情绪的发作率,高达80%!产后抑郁情绪,几乎影响了每一个新手妈妈。

就连我身边最幸福的完美家庭,他家的新手妈妈都曾经说过:真的太痛苦了。

她们说,除了育儿的痛苦,当妈妈最大的痛,是个人价值感的缺失。

3

之前,英国王妃梅根,因为被拍到抱孩子的手势不熟练,被骂惨了。

很多人说:连个孩子都不会抱,她真该羞耻。

 

每个人都只看到,她抱不好孩子。

没有人在意,她是顶尖名校的硕士,是厉害的演员,不仅当过《vogue》的客座编辑,还是联合国妇女署的成员。

原来全世界都一样,只要你当了妈妈,就没有人会在乎,你读过多少书,去过多少国家,有过什么厉害的成绩。

你的所有价值,就是个给孩子喂奶换尿布的黄脸婆。

最近刚生完三胎的何洁,也曾经有过类似的感慨,她说:只有当孩子要吃奶的时候,才感觉自己有点用处,其他时候,总觉得自己像是一个被抛弃的人,甚至有想自杀的念头;

太可怕了!

我们只是生了个孩子,为什么就被夺走了一切?

4

也许,很多妈妈会想,那我就努力先做一个好妈妈吧。

可是这很难。

因为你连育儿的权利,都不在自己手里。

生孩子的时候,有一段时间不能工作,家里顿时少了一个生产力。

可养孩子多贵啊!一桶奶粉400,一周喝完;全新的婴儿车3000,只能用半年。

很多妈妈这时候,不得不接受来自长辈的“资助”。爷爷奶奶掏钱养了孩子,顺便也接管了话语权。

一位同事谈到月子里的第一次崩溃,是这样的:

当时工作没着落,月子里还尿失禁,那天,因为不想把宝宝头睡扁的问题,跟婆婆吵起来,结果一激动,漏尿了……瞬间羞耻得直接哭了。最难过的是,最后婆婆还是把宝宝的头给睡扁了。

没办法,经济不独立,人格也谈不上独立。

5

想当个好妈妈很难,想要重返职场,更难。

产假一休就是9个月,在家这段时间真的很焦虑。每年毕业的应届生那么多,工资低又好用,很怕自己回去被边缘化。

经常有没生过孩子的人说,说可以趁在家期间,提升自己。

只能苦笑。

三岁前的孩子,除了午睡,时刻都要盯着,每天要孩子做饭、洗衣服、收拾屋子,时间切得特别零碎。

每天都在早晨醒来,都发誓今天一定要努力。

然后在孩子的屎尿屁,和婆婆的叨逼叨中,度过一天。

最后在临睡前自责愧疚懊恼,怪自己怎么又蹉跎了一天。

明明自己也在应该奋斗的年纪,却只能每天忧心忡忡不知所措。

最害怕的是,除了孩子,越来越不知道,该跟老公聊什么了。

原来共同进步的两个人,自己突然成了被抛下的那个。

看着他每天在外面谈业务、见客户,还升了职,自己只能在家给孩子洗衣服做饭,每个月问他伸手要钱,挫败感超严重。

他一加班,就忍不住疑神疑鬼,有时候自己都觉得自己在无理取闹,但就是控制不住。

真的太难了。

每一个新手妈妈,可能都梦想能一手抱娃,一手挣钱,在家也能成就自己。

可世界上哪有这样的好事?

被人鼓动做微商,看看他们的朋友圈,动不动就喜提宝马奔驰,但是真正懂行的都知道,做代理囤货,动不动就十几万的本金,回本无望,小家庭哪里承担得起?

想兼职做一点小生意,还要花钱先买样品,再拍照,写文案,带孩子的精力完全跟不上。

如果你也处在产后的焦虑中,如果你也曾经被各种微商和兼职伤害过,如果你也希望能摆脱产后的不断贬值,让自己越来越值钱,那么,一定要来相生集市。

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绝对保证正品。

其实,很多时候,你卖贵了,不是商品本身有多贵。

而是传统模式下,一件商品到达你手里的时候,已经经过了多层加价,价格翻了好几倍!

但是相生集市,砍掉了所有本不该由你承受的代价,让你用最低的价格,买到最优质的商品。

 

相生集市,不仅让你省钱,更能让你挣钱!只需要带孩子之外的零碎时间,你就能获得一份自我成就的新工作。

不用囤货,不用本金,不用费心打理。

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相生集市,之所以能够如此地体贴妈妈的需求,是创始人伊光景本身,也是一个宠妻老公和模范奶爸。

从老婆怀孕的时候,凌晨3点起来,给她煮面;

到孩子出生以后,凌晨3点起来,给孩子冲奶粉。

光景本以为,接管育儿过程中的焦头烂额,可以让老婆开心一些,但是脱离职场的不安定感还是让老婆变得敏感爱哭。

他想了各种办法哄老婆开心,都没有真正解决问题。

直到后来,正在做电商的光景把手里一个5000粉丝的号交给她运营,只需要1台手机,在带孩子的间隙,每月能成交5、6000。

成就感的重新回归,才让老婆真正地开心了起来。

妻子的产后抑郁平缓度过,但每次在电视上看到,“新手妈妈带着宝宝跳楼”、“妈妈丢下孩子自杀”这样的人间惨案时,光景都更加深刻地理解,产后抑郁,对新手妈妈的摧毁。

除了呼吁每一个男人,都用更加理解的心态来包容老婆,本身就深耕电商行业的他,更希望能够搭建一个平台,来成就每一位惶恐不安的妈妈。

为了实现这个目标,找到价格最低、品质最高的商品,他曾经一家家上门,去寻找供应商,还因为不被信赖,被保安驱赶。

仅仅1年时间,他成功搭建了年销量2000多万的销售平台,供应商纷纷排队找上门。

这一次,轮到伊光景公司的保安赶人了。

不管你是刚刚哄完孩子入睡,筋疲力尽,还是面对未知,茫然无措。

别迷茫,别害怕,世界会对每一个付出努力的妈妈,温柔以待。

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